Këmbë të fryra dhe dhimbje të vazhdueshme? Kjo recetë natyrale po bën mrekulli dhe po përdoret nga të gjithë

Dhimbja dhe fryrja e këmbëve janë shqetësime shumë të përhapura në jetën e përditshme, sidomos tek personat që kalojnë shumë orë në këmbë, punojnë ulur për periudha të gjata ose ecin dhe lodhen vazhdimisht.

Në fund të ditës, shumë njerëz ndiejnë rëndesë në këmbë, fryrje rreth kyçeve dhe dhimbje që mund të ndikojnë në cilësinë e jetës dhe pushimit.

Shkaqet e fryrjes dhe dhimbjes së këmbëve janë të ndryshme. Ato mund të lidhen me qarkullimin e dobët të gjakut, lodhjen fizike, temperaturat e larta, mbajtjen e këpucëve të papërshtatshme apo mungesën e lëvizjes. Në shumicën e rasteve, këto probleme nuk janë serioze, por kërkojnë kujdes dhe vëmendje për të shmangur përkeqësimin e tyre.

Ndërsa shumë persona përdorin kremra ose produkte të shtrenjta, ekziston edhe një metodë natyrale, e thjeshtë dhe ekonomike, e cila ka dhënë rezultate pozitive për shumë njerëz. Kjo metodë konsiston në një banjë relaksuese për këmbët me ujë të ngrohtë dhe kripë. Mjafton të mbushni një legen me ujë të ngrohtë, të shtoni 2–3 lugë kripë deti ose kripë të zakonshme dhe, nëse dëshironi, pak uthull molle për efekt shtesë relaksues. Këmbët mbahen në këtë përzierje për rreth 15–20 minuta.

Kjo praktikë ndihmon në uljen e fryrjes, lehtësimin e dhimbjes dhe lodhjes, si dhe ofron një ndjesi qetësimi dhe relaksi. Shumë persona raportojnë se ndiejnë përmirësim që pas përdorimit të parë, veçanërisht në mbrëmje pas një dite të ngarkuar.

Për rezultate më të mira, rekomandohet që kjo metodë të përdoret disa herë në javë dhe të shoqërohet me pushim të mjaftueshëm, hidratim të mirë dhe lëvizje të lehta. Megjithatë, nëse fryrja dhe dhimbja janë të vazhdueshme ose shoqërohen me simptoma të tjera, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek për një vlerësim profesional.